鸡皮肤真相 & 对策:一定认真看下面的科普哈!

2017年12月27日 16:44 鸡皮肤治疗的最好方法


马上夏天就到来了,后台好多小伙伴开始留言要我出针对“鸡皮肤”的护理文,之前我都是直接回复了要点,但问的多了,想想还是写个专门的科普吧~ 

而且,小仙女在和大家的问答中才发现原来亲们对“鸡皮肤”的认识存在超级多的误解啊!!!

所以,有这个困扰的小伙伴,一定认真看下面的科普哈!~

首先,我们来解除误解:

即,你们认为的“鸡皮肤”到底是什么?

通常,我们普遍认为的“鸡皮肤”的学名是:毛发苔藓,也叫 毛周围角化毛发角化

是一个很常见的皮肤问题,但其实不是病

它与遗传因素有关,家里父母有一方有这个问题的,孩子也存在这个问题的可能性很大!

比较常见在上臂、大腿的伸侧,臀部等;严重的还出现在前臂、小腿,后背等

但是,它常常和“毛囊炎” 被混淆成同一个,其实不是的哦!!

毛周角化, 即我们常说的“鸡皮肤”, 是一个个彼此孤立、与毛囊部位一致、针头大小的角质刺,好似鸡皮疙瘩。

将角质刺剥去,可见一根汗毛倦缩其中,但不久新的角刺又会长出。

这种皮肤问题,没有任何自觉不适(就是不会有不舒服的感觉,不痛不痒)

有些人,尤其是方脸型者,在耳前的面颊部也可有红色的角化性丘疹

所以严格来说,毛发苔藓并不是病,而是生理性的,就像有的人方脸、有的人圆脸,毛发苔藓是天生决定的!

毛囊炎 则是一种皮肤疾病,需要治疗!!

最直观的表现就是 毛囊炎 是成略微连续的突起疹状,红肿,伴有瘙痒

是一种炎症,会有不适感(发红发烫、痒或疼)

如果是毛囊炎,请及时治疗哦!!

而且一般是急性的:急性毛囊炎外用消炎药膏如莫匹罗星软膏(百多邦软膏), 复方多粘菌素软膏等。如果炎症明显,可内服强力霉素(多西环素)

但,如果是经常复发的情况,请去医院做全面检查,排除是否有糖尿病等系统性疾病哦!!!


我们说回 “鸡皮肤”

毛发苔藓一般在冬季加重,夏季减轻 (但因为夏季肌肤较多的裸露,所以大家会更在意)

不过,好消息是:皮疹会随年龄增长而减轻哦!!!

毛发苔藓无法根治,只能缓解!

(是的,这很悲伤,但是就是事实,就好比有的人肤色天生比较深,有的人肤色天生比较浅;有的人毛发浓密,有的人汗毛都几乎看不见。 所以,如果你有这个问题,也不要太难过,试着慢慢去接受,然后做好自己可以做到的最好就好了! )

所以,知道了这个根本,就不需要去随便听信网上的那些所谓 "治疗" 鸡皮肤的产品或方法了! 

小仙女也来一起帮大家”扫雷"——告诉大家网上流传的哪些方法其实是无效的:


(一) 使用磨砂膏

不管是面部还是身体肌肤,小仙女都非常反感使用磨砂膏!! 

(网上哪个自称是高级皮肤科研人员的那个 什么 J××P××大魔王 的视频和发布内容你们都当他放屁吧! 因为他真的就是 特别恶心的,一直在误导人! 说的东西全是没有科学依据的,还自称和资生堂科研所有合作??? 。。。然后其实都是为了卖他自己的那些个 三无产品,呵呵)

磨砂膏通常都是靠颗粒状物的物理摩擦来加快角质的脱落,这里就会存在两个问题:

  1. 机械摩擦性痤疮  

    相关案例可查看:别笑!关于作死你可能知道得还太少!

  2. 颗粒刮伤角质,更容易造成炎症和其他并发症

所以,不管是怎么样的磨砂膏,小仙女都不推荐!!!


(二)  砂糖+婴儿油??

其实这个原理和上门这个类似,都是利用颗粒(砂糖)和油脂起到润滑作用来摩擦使角质脱落,所以,同样是害处大于利!

另外,砂糖溶解在皮肤上后,加上油脂,极度容易引起毛囊堵塞,造成炎症,诱发各种肌肤疾病!!! 这又是何苦啊?!!


(三)硫磺皂

说实话,这个用了也没太大坏处,但是对“鸡皮肤”是没有用的!!!

硫磺可以帮助杀菌和控油,所以对于油性、炎症肌肤是有一定好处的,建议痘痘肌肤和毛囊炎肌肤作为辅助治疗的方法

但是,硫磺皂说白了就是皂基的,清洁力过分的好了,不可以长期使用哦!!! (皂基问题说过太多遍了,还不知道的赶紧看啊:洁面产品怎么选?让痘痘和过敏远离你的秘笈看这里!or 美白皂、冷制皂、手工皂 不仅温和还有保护角质的作用?

另外,因为它有很强的去油力,对于 鸡皮肤来说简直就是雪上加霜啊!! (鸡皮肤本身就是需要油脂和保湿来缓解的,把油脂全搞没了还怎么办?) 所以,鸡皮肤的同学请直接把它拉入黑名单吧,不适合你们的不要强求哇!

所以啊,亲爱的们,赶紧捂住你们的钱包,别被这些无用的东西冲昏了头脑哦,真正的对策在下面:


(一)适当 软化毛周 

可以用 :

  1. 尿素软膏

  2. 复方乳酸软膏(干彼美)

  3. 5%水杨酸软膏

  4. 维A酸类,如迪维霜(该药有0.05%及0.1%二个浓度,从低浓度开始,最初会有些刺激症状)

(二)注意 保湿、滋润肌肤

可以用:

  1.含有效保湿成分的润体乳,比如含有VE、尿素、凡士林等成分的都是不错的选择

  2.维生素E膏等

另外,有的毛发苔藓 可与鱼鳞病伴发,皮肤会比较干燥。这个时候,可服用鱼肝油丸,维生素E等从内来调节皮肤的油脂分泌情况哦 ( 还不懂皮肤的油脂和水份到底是怎么回事的,赶紧补补课啊:任何肤质都需要看的保湿&补水终极课堂!— 终结你的错误护肤之路!


推荐几个适合 “鸡皮肤”用的身体产品:


松山油脂 身体乳 (推荐柚子味哦~)

约 RMB 85元/300ml

味道好闻!!实在是清新自然的大柚子味道,喜欢柑橘系香味的可以尝试下哦~

含有多个滋润油脂,可以起到较好的保湿滋润和油性隔离效果:乳油木果脂、酪梨油、甘油、蜂蜡、生育酚


关键是这个身体乳很好的平衡了质地和滋润性:不薄也不厚,非常好推开!

水水润润的感觉,但又不会很快挥发掉就什么都没留下的感觉,相反,它的保湿力是很好的,日常身体保湿足够哦~


Alpha hydrox 12% 果酸身体乳

约 RMB 80元/340ml


这个是含了12%果酸的,有一定的去角质、软化毛周的作用,非常适合鸡皮肤哦!

但是,它的浓度很高了,有一定的刺激性,使用时要注意看自己是否合适哦

另外,它除了果酸这个有点外,其他保湿成分都很一般,大多是矿脂,可以起到很好的封闭性,但是本身无法滋润角质层,所以还是略差一点的哦!

而且矿脂就是很厚重,不太好推开的,涂起来很累人。。。而且有点粘,不太好吸收(果酸嘛,没办法的)

小仙女建议,这个身体乳可以和其他滋润性更好的身体乳搭配着交替使用哦~ 

(但是,不建议和其他产品混合在一起使用!!! 因为果酸在浓度达到的时候,同时要保持一定的酸碱性才能起效的!其他产品混合会破化它的酸性环境,效果就大打折扣了!!!)


露得清水杨酸沐浴露

约 RMB 80元/75ml


露得清还挺喜欢用水杨酸的,这个沐浴露是难得的能让小仙女满意的产品了

含有2%水杨酸,很适合油性长痘肌肤、也适合鸡皮肤(可以软化毛周)

而且是氨基酸表活,不含皂基,真的是赞得不行!

清淡的柚子味,很适合夏天,洗完也不很干 (但干皮和鸡皮肤还是建议涂抹身体乳哦!)


小林制药 毛周软化膏

约 RMB 55元/30g

这个是有20%尿素成分的,所以它针对性还是比较强的

但是使用感是一塌糊涂 (没办法,尿素含量高就会很粘) 

质地粘稠到拉丝。。。

适合涂在腿上、手臂上这种,之后不会穿衣服遮挡到的地方,不然会粘住。。。反而适得其反,达不到它的效果了! 


欧舒丹 杏仁紧肤霜

约 RMB 300元/200g


这个不是针对 鸡皮肤的, 但是滋润度非常非常好!小仙女秋冬最爱的身体乳了! (干皮一年四季都可以用的哦)

蚕丝油、甘油、杏仁油,保水补油份都足够了!

而且它的延展性非常非常好,吸收也很快

每次用了都觉得肌肤自然的弹、润,软软滑滑的哟~ 


(三) 防晒! 防晒! 防晒!

如果色素沉淀,往往会在毛周有更明显的沉淀,就会在视觉上让鸡皮肤看上去“更可怕”! 因此,防晒肯定要更加注意哦!!